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游泳竟有这么多讲究,为了宝宝赶紧看看!

时间:2017/8/20 14:53:17   作者:北京pk10技巧   来源:   评论:0
内容摘要:炎夏已逼近,带宝宝去游泳,真是个不错的选择,不仅能够好好地打发了宝宝的精力,让宝宝玩个痛快,更重要的是游泳的好处真不少:1.让宝宝更聪明游泳的动作比较复杂,除了促进宝宝手脑协调,还可以促进大脑对外界环境的反应能力,促进儿童的智力发育,对激发幼儿的潜能、提高宝宝的情商都有很大帮助。...

炎夏已逼近,带宝宝去游泳,真是个不错的选择,不仅能够好好地打发了宝宝的精力,让宝宝玩个痛快,更重要的是游泳的好处真不少:

1.让宝宝更聪明

游泳的动作比较复杂,除了促进宝宝手脑协调,还可以促进大脑对外界环境的反应能力,促进儿童的智力发育,对激发幼儿的潜能、提高宝宝的情商都有很大帮助。

2.提高睡眠质量

在游泳时,水的按摩作用会让儿童觉得身心舒适和精神放松。这样就可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等一系列负面情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。

3.增加心肺能力

水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍打都对外儿童身体表层的血管起到按摩作用,加上全身肌肉的耗氧量增加,使儿童的心脏得到一定的刺激,有效促进了血液的循环。

4.身材姣好

由于游泳时身体呈水平状态,能很好地锻炼骨骼的灵活性和柔韧性,纠正不良姿势,促进骨骼的生长发育。北京pk10开奖时间

那游泳要注意哪些事情呢?

游泳竟有这么多讲究,为了宝宝赶紧看看!


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